Tahukah Anda, ada beberapa makanan yang bisa mengganggu kesuburan? Sebagaimana kita ketahui melalui penelitian, sarapan dengan porsi yang banyak dapat memperbesar peluang pasangan suami isteri untuk memiliki anak.
Namun ternyata juga tergantung pada jenis makanan yang kita makan. Ada beberapa makanan yang bisa mengganggu tingkat kesuburan kita. Sebagaimana dilansir oleh Parentdish.co.uk berikut ini lima makanan yang mengganggu kesuburan.
1. Daging Warna Merah
Daging merah bisa meningkatkan kadar amonia di dalam tubuh. Khususnya untuk wanita, daging merah bisa mengganggu implantasi telur dalam rahim. Untuk pria dapat meningkatkan keasaman dan berpengaruh pada aktivitas sperma. Sperma akan tampil lebih baik dalam kondisi alkali.
2. Gula Rafinasi
Terlalu banyak mengonsumsi gula rafinasi bisa menyebabkan resistensi insulin, dimana ia bisa menyebabkan sindrom polikistik ovarium (PCOS), yaitu suatu kondisi kelainan hormon yang mempengaruhi ovulasi atau pematangan sel telur dan ia merupakan salah satu penyebab utama gangguan kesuburan pada wanita.
3. Ayam non-organik
Pada ayam non-organik banyak mengandung antibiotik dan hormon. Kedua zat tersebut bisa mengakibatkan efek yang merugikan untuk keseimbangan hormon dan kesehatan.
4. Alkohol
Sebuah penelitian di Denmark menemukan abahw asupan alkohol memiliki dampak yang sangat signifikan terhadap keberhasilan pembuahan pada perempuan yang berusia diatas 30 tahun.